Có đến 90% người bị nám da là nữ giới. Chúng để lại nỗi tự ti rất lớn về ngoại hình, khiến cho phái đẹp phải đau đầu tìm cách khắc phục. Vậy nám da là gì? Hiểu rõ về nám da thì chúng ta sẽ có cách khắc phục hiệu quả và tối ưu nhất.

Nám da – một dạng rối loạn sắc tố thường gặp

Theo nghiên cứu, nám da hay còn gọi là Melasma hay Chloasma là một dạng rối loạn sắc tố da rất thường gặp. Chúng xảy ra khi các tế bào tăng sinh Melanin quá mức. Điều này dẫn đến hình thành các mảng, đốm có màu nâu nhạt hoặc nâu đậm.

nám da là một dạng rối loạn sắc tối thường gặp khi các tế bào tăng sinh melanin quá mức
nám da là một dạng rối loạn sắc tố thường gặp

Da mặt là nơi thường xuyên xuất hiện nám. Chúng tập trung chủ yếu ở vùng má, môi trên, sống mũi hay vùng cằm. Không chỉ trên da mặt, tình trạng này còn tập trung nhiều ở vùng da cổ, cánh tay và trên mu bàn tay.

Theo thống kê, ở nước ta có đến 60 – 70 % phụ nữ bị nám da. Tình trạng nám tập trung ở độ tuổi từ 25 – 50 tuổi (độ tuổi trong quá trình sinh sản). Trong đó, thời điểm khi mang thai, sau khi sinh em bé và giai đoạn tiền mãn kinh là những thời điểm bùng phát nám mạnh nhất.

Nám ở nữ giới nhiều hơn nam giới. Có đến 90% số người bị nám đều ở nữ giới. Tuy nhiên, nam giới cũng có thể bị tình trạng nhưng tỷ lệ tương đối thấp.

Như đã đề cập ở trên, nám da là một dạng rối loạn sắc tố. Tuy nhiên chúng cũng lành tính như tàn nhang chứ không gây hại gì cho sức khỏe. Chúng không hề gây đau, sưng, hay ngứa ngáy nhưng nám ảnh hưởng rất lớn đến ngoại hình, làm giảm đi chất lượng cuộc sống.

Chúng xuất hiện khác nhau ở nữ giới và nam giới

Phụ nữ rối loạn nội tiết tố nhiều hơn đàn ông

Không phải nam giới không bị rối loạn nội tiết tố. Tuy nhiên, tình trạng rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ lớn hơn rất nhiều. Đặc biệt, ở các thời điểm tiền mãn kinh và mãn kinh. Điều này giải nghĩa vì sao nữ giới lại bị tình trạng tăng sắc tố nhiều hơn.

Nam giới có làn da dày gấp 7 lần phụ nữ

Theo một nghiên cứu, làn da của phái mạnh rất dày, chúng dày gấp 7 lần phụ nữ. Chính vì vậy, những tác động của môi trường, bụi bẩn hay ánh sáng do thiết bị điện tử ảnh hưởng đến phụ nữ mạnh hơn.

Theo thời gian, làn da cũng sẽ bị yếu dần, bị bào mòn đi. Đây là lý do vì sao làn da phụ nữ nhanh bị lão hóa và dễ bị nám hơn đàn ông.

Mỹ phẩm – liệu pháp làm đẹp tuyệt vời nhưng cũng tồn tại nhiều tác hại

Như đã biết, mỹ phẩm sinh ra để làm đẹp, tô điểm thêm cho đời. Đã là phái đẹp thì cũng cần nhiều hơn đến các loại mỹ phẩm, các lớp trang điểm cầu kỳ.

Phái đẹp thường makeup tỉ mỉ từ sáng đến tối. Đây là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Chưa kể, các chất hóa học trong một số loại mỹ phẩm sẽ khiến làn da tăng nguy cơ bị nám. Vì vậy, hãy tẩy trang, làm sạch da kỹ càng để khắc phục vấn đề này.

Triệu chứng của nám da thể hiện như thế nào?

Nám gây ra các mảng da hay đốm có màu nâu nhạt hoặc nâu đậm. Chúng có mảng màu hoàn toàn khác so với các phần da khác trên cơ thể, chúng có màu tối hơn so với làn da bình thường. Có đến 80% các trường hợp bị nám da đều ở trên mặt và xuất hiện đối xứng với nhau.

Các bộ phận khác trên cơ thể nếu thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cũng có thể bị nám phát triển.  Các bộ phận này có thể kể đến như khuỷu tay, cẳng tay, trên cổ… Tất cả sự thay đổi về màu da này đều không ảnh hưởng gì đến sức khỏe nhưng là nỗi tự ti rất lớn về ngoại hình. 

Nám da có biểu hiện đa dạng và không đồng nhất 

Khác biệt với tàn nhang, nám da có biểu hiện đa dạng và không đồng nhất với nhau. Dựa trên biểu hiện lâm sàng, nám da gồm 3 loại: nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp.

phân biệt các loại nám khác nhau

Nám mảng – loại nám dễ khắc phục nhất

Nám mảng là tình trạng các mảng lớn, nhỏ có màu nâu nhạt đến nâu đậm với kích thước và hình dạng khác nhau. Chúng xuất hiện chủ yếu ở hai bên má và có thể kéo dài xuống hết cằm. Tuy có phạm vi tương đối rộng nhưng nám mảng có chân lông, chỉ nổi trên bề mặt da. Vì vậy, loại nám này dễ khắc phục hơn các loại nám khác.

Nám mảng thường xảy ra do ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, tác dụng ngoài ý muốn của thuốc hay do hậu quả của việc sử dụng mỹ phẩm lột tẩy và chứa hóa chất gây hại. Các nguyên nhân bên ngoài gây nám da hoàn toàn có thể kiểm soát, phòng tránh và khắc phục được. 

Nám chân sâu – nám nằm ở lớp hạ bì (lớp tận cùng của da)

Đúng như tên gọi của nó, vì là loại nám nằm ở lớp tận cùng của da vì vậy nám chân sâu hay còn gọi là nám hạ bì tương đối khó ngăn ngừa. Loại nám này có kích thước rất đa dạng, đặc trưng là các đốm tròn có màu sắc từ nâu, nâu đậm, xanh, xanh xám thậm chí là đen. Nám chân sâu thường xuất hiện linh tinh trên mặt, có thể là cằm, 2 bên má hoặc trán.

Khác với nám mảng, nguyên nhân chính gây nên là do rối loạn nội tiết tố hay do căng thẳng kéo dài. Như đã đề cập ở trên, do chân nám nằm ở lớp tận cùng của da. Vì vậy việc ngăn ngừa nám phải diễn ra trong thời gian dài và phải kiên trì đến cùng. Hơn nữa, khi bị nám chân sâu bạn nên tiến hành việc ngăn ngừa sớm. Nếu không các tế bào chứa nám tiếp tục phát triển. Màu của chúng đậm hơn, lan rộng hơn, ảnh hưởng đến tâm lý cũng như ngoại hình rất nhiều.

Nám hỗn hợp – sự kết hợp không mong muốn của 2 loại nám

Nám hỗn hợp là loại mà trên da mặt tồn tại cả nám mảng và nám chân sâu. Chính vì như vậy, chân nám có thể tồn tại ở cả thượng bì và hạ bì. Để ngừa loại nám này, cần phối hợp nhiều phương pháp với nhau và phải quyết tâm, kiên trì đến cùng.

Hy vọng bài viết đã mang rất nhiều những thông tin bổ ích về nám da. Khi bạn đã hiểu rõ nhất xem nám thì chắc chắn bạn sẽ có những cách khắc phục và chăm sóc da hiệu quả nhất! 

Đừng để nám ảnh hưởng đến ngoại hình, tâm trạng và chất lượng cuộc sống. Chúc tất cả phái đẹp luôn luôn rạng rỡ và tự tin với làn da của mình. 

Tác giả

Đào Minh Châu là doanh nhân, Founder/Chủ tịch Tập đoàn Mỹ phẩm Ruby’s World với tổ hợp 3 nhà máy sản xuất Mỹ phẩm, Thực phẩm chức năng trị giá 3 triệu USD. Cô còn được biết đến với vai trò là diễn giả, người truyền cảm hứng với hàng loạt chương trình đào tạo hệ thống như: Tin để thành công, Leader Sales, Xứng tầm thủ lĩnh, Nữ hoàng sân khấu,.... giúp đỡ cho hơn 15.000 người có cuộc sống tự chủ, đột phá trong công việc kinh doanh mỹ phẩm. Đồng thời cô cũng hỗ trợ đào tạo và chuyển giao quy trình đào tạo hệ thống kinh doanh mỹ phẩm cho hơn 50 chủ thương hiệu khác trong ngành Mỹ phẩm, Thực phẩm chức năng.