Cách nhận biết nám mảng và nám chân sâu dễ dàng
Nám da rất khó phân biệt vì chúng tương đối giống với đồi mồi hay tàn nhang. Nám được biểu hiện qua các đốm hắc sắc tố màu sẫm, phân bố chủ yếu trên mặt, cổ hay tay… Nám biểu hiện rất rõ khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời bởi tia UV làm tăng sắc tố melanin. Theo các tài liệu y khoa, nám được chia thành 3 loại. Ở mỗi loại nám sẽ có những đặc điểm, tính chất và cách điều trị riêng biệt. Nhận biết nám mảng và nám chân sâu dễ dàng nhất nhờ cách này.
Contents
Triệu chứng và đặc điểm nhận dạng
Đây là phương pháp nhận diện nám mảng và nám chân sâu đầu tiên. Tuy nhiên, vì tính chất tương đối giống nhau nên cách nhận biết này không hiệu quả lắm.
- Nám mảng
Nám mảng xuất hiện thành các mảng da đậm màu, có diện tích tương đối lớn trên bề mặt da (2-4cm). So với nám chân sâu thì nám mảng có màu sắc nhạt hơn.
Nám mảng có chân nông, chúng tập trung chủ yếu ở lớp thượng bì (hay còn gọi là lớp ngoài cùng của da)
Vị trí xuất hiện: tập trung chủ yếu ở cằm, trán, cổ, tay, chân….
- Nám chân sâu
Nám chân sâu hay còn gọi là nám đốm, đây là loại nám tương đối khó điều trị.
Các đốm nâu trên da có kích thước rõ ràng. Chúng lớn khoảng bằng một hạt đỗ (từ 1-5 mm). Thông thường, các đốm này xuất hiện riêng lẻ hoặc tập trung thành từng cụm nhưng có diện tích nhỏ
Nám chân sâu có màu đậm hơn nám mảng. Ngoài ra, chúng có màu xanh xám, xám đen hay đen. Nám chân sâu tập trung chủ yếu ở 2 bên gò má.
Chân của loại nám này nằm sâu trong lớp hạ bì của da. Chính vì nằm sâu như vậy mà việc điều trị nám chân sâu rất khó.
Đối tượng mà nám thường “tấn công”
- Đối với nám mảng, ở bất cứ độ tuổi nào cũng có thể bị nám. Đặc biệt, từ độ tuổi 25 trở đi
- Nám chân sâu “tấn công” chủ yếu ở phụ nữ trên 30 tuổi
Nguyên nhân gây nám mảng và nám chân sâu có sự khác biệt lớn
Ngoài việc dựa vào các biểu hiện bên ngoài, cách nhận biết nám mảng và nám chân sâu còn thông qua nguyên nhân hình thành nên chúng.
- Nám mảng
Đây là loại nám xuất hiện chủ yếu do các yếu tố khác nhau bao gồm cả yếu tố bên trong và bên ngoài. Tuy nhiên, tác nhân bên ngoài xâm nhập và làm tổn thương đến da là nguyên nhân chính gây nám mảng. Chúng xuất hiện ở bất cứ khi nào, đặc biệt khi chúng ta bảo vệ và chăm sóc không đúng cách.
Nám mảng cũng do sự thay đổi của nội tiết tố trong cơ thể, sử dụng thuốc tránh thai, mỹ phẩm kém chất lượng và hàng loại tác động từ ô nhiễm môi trường.
- Nám chân sâu
Nguyên nhân gây nám chân sâu cũng khá đa dạng và phức tạp. Tuy nhiên, nguyên nhân chính là do các tác nhân di truyền, thay đổi nội tiết tố, da lão hóa.
Ngoài ra, ánh nắng mặt trời cũng được xem là nguyên nhân gây nám da chủ quan. Chúng có tác động đến những vết nám, khiến cho vết nám đậm màu, chân nám ăn sâu vào bên trong da.
Cách điều trị của nám mảng và nám chân sâu như thế nào?
Đương nhiên, tùy vào mỗi loại nám, tùy vào mức độ nám trên da mà chúng ta có những giải pháp cải thiện và điều trị khác nhau.
- Nám mảng
Chắc chắn rồi, việc điều trị nám mảng dễ dàng hơn nám chân sâu rất nhiều. Vì chân nám chỉ nằm ở lớp ngoài cùng của da. Ở nám mảng, bạn có thể sử dụng nguyên liệu thiên nhiên như mật ong, nghệ, chanh, sữa chua để tạo nên những công thức ngừa nám hiệu quả. Tuy nhiên, cách này tương đối tốn thời gian và có sự chăm sóc thường xuyên. Ngoài ra, bạn phải tránh tối đa ánh nắng mặt trời, tia cực tím từ các thiết bị điện tử để cải thiện nám tốt hơn.
Nám mảng cũng có thể được “đánh bay” bằng các kem ngừa nám chuyên dụng. các loại kem này không chỉ mờ nám, ngăn nám tái phát mà còn giúp dưỡng da mịn màng, căng bóng.
- Nám chân sâu
Điều trị nám chân sâu gây không ít khó khăn do chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì. Vì vậy, việc điều trị phải kiên trì và sử dụng nhiều phương pháp tích hợp.
Hiện nay, việc trị nám chân sâu bằng công nghệ cao để lại hiệu quả tối ưu hơn. Tất nhiên, trước khi muốn trị nám chân sâu bạn cũng nên lựa chọn và tìm hiểu thật kỹ. Nên kết hợp chế độ ăn uống, nghỉ ngơi điều độ thì mới có thể cải thiện nám hiệu quả.
Trên đây là một số cách nhận biết nám mảng và nám chân sâu đơn giản. Bạn nên tìm hiểu thật kỹ để tìm cho mình được cách cải thiện từng loại nám cụ thể. Tuy nhiên,nám chân sâu thường biểu hiện đa dạng, khó lường. Bạn nên đến trực tiếp các trung tâm, bệnh viện da liễu để chẩn đoán cụ thể.
Chúc bạn nhận biết được tình trạng nám của mình và sớm có cách ngăn ngừa phù hợp!